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作者: 尚东军 
部队: 炮2师   
部门: 4团9连团部军训股 
职别: 股长 
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尚东军 发表博客 217 篇,浏览总数为 243924 次,评论总数为 511 篇。

 

标题:

洋姜 

发表时间:

2020-11-18 17:42:24 

更新时间: 

2020-11-19 8:51:49  更新者: 管理员

关键词:

  

  洋姜的作用

   农历十月一,我回老家黄河故道石婆固里士村,挖了些洋姜当地农贸市场(会上)也有卖的,每斤/1元左右,保健作用很大:

 

有降低血糖的作用,促进糖分分解,使过剩糖分转化为热量的作用,改善体内的脂肪平衡。洋姜对血糖具有双向调节作用,即一方面可使糖尿病患者血糖降低,另一方面又能使低血糖病人血糖升高。

 

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[查看全文] | 发表于 2020-11-18 17:42:24| 阅读 47
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标题:

多吃醋 吃好醋 

发表时间:

2020-11-14 17:32:06 

更新时间: 

2020-11-14 17:33:28  更新者: 尚东军

关键词:

  

          

        多吃醋  吃好醋

  央视星光大道的擂主胡海滨电视直播推销山西老陈醋膏,使我对醋产生了兴趣,我就查阅资料,增长些醋的知识,与亲友分享。

     中国有4大名醋:

 (1)四川阆中保宁醋,称东方魔醋”,1915年曾获巴拿马太平洋万国博览会与国酒茅台同获【金奖】;

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[查看全文] | 发表于 2020-11-14 17:32:06| 阅读 62
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标题:

㨨(摎)花生 

发表时间:

2020-9-25 15:35:01 

更新时间: 

2020-10-10 8:39:03  更新者: 蔡国富

关键词:

  

㨨(摎)花生

 

在豫北黄河故道的老家,一马平川的沙质土地很适合种植花生 红薯,95%的土地都是种的花生,县城西就是“鲁花花生油”生产基地。

 

……
[查看全文] | 发表于 2020-9-25 15:35:01| 阅读 191
评论 (6)
 

标题:

淹雪里蕻想起部队一绝“肉松” 

发表时间:

2020-2-19 18:48:32 

更新时间: 

2020-2-19 18:48:32 

关键词:

  

                           淹雪里蕻

         想起部队一绝造“肉松”

 

     2020年是暖冬,房后去年种的“雪里红”(又名小芥菜),嫩绿可食,老伴拔了十来斤,洗净凉在阳台上,准备腌制。

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[查看全文] | 发表于 2020-2-19 18:48:32| 阅读 357
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标题:

回忆57高炮实弹射击 

发表时间:

2019-10-14 10:12:59 

更新时间: 

2020-10-9 14:35:09  更新者: 尚东军

关键词:

  

 

               回忆57高炮实弹射击

                                                  (文/尚东军)

       我服役的空军高炮2师自1969年到1985年大裁军,年年去《昌黎空军靶场》参加高炮实弹射击。

       我当过班长、排长、付连长、连长,训练股付股长(负责57炮),从班、排、连保安员,到营、团保安组长,参加打靶数百次;凡有射击任务就到第一线。震耳欲聋的炮声,早把耳膜震伤,听力受损,练就了我的“打靶专业”, 成了我部“57炮內人士,土专家”。

       实弹打靶是对部队战备训练的全面考核,从摩托行军、铁路行军到打靶,无论是雷达指挥仪诸元的避开射击;还是火炮瞄准直接对拖靶射击;都有很多激动人心的故事。

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[查看全文] | 发表于 2019-10-14 10:12:59| 阅读 787
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浏览时间:2020-12-4 22:35:05
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