这是对 范培娇 个人博客主页第 30296 次访问

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   军直的战友们，您能叫上卫生所那位战友的名字啊？请你在评论栏目写出来，谢谢！

   后排左起：三个内蒙兵--张立中、小郝、小吴、范培娇、田方金、邱舍平

   中排左起：常开慧、李群琛、汪国才、武建中、鲁纯昌、李聪义

   前排左起：张万菊、姜力军、杨士慧、张垠平（所长）、郭玉然、吴慧玲

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愿老战友们健康长寿

    今提供摘自《益寿文摘》中的三篇文稿，请诸位老战友们阅读学习一下，有助于我们中老年人的身体健康，识养生之道，延年益寿。春节将来临，预祝老战友们新春快乐，身体健康，阖家幸福，万事如意！

    一、长寿者的养生诀

    老子长寿得益于他“清静无为，归真返璞，顺应自然”的养生诀。

    庄子长寿的养生诀是：“静则制怒，静则除烦，静则除热，静则意定，静则养生。”

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   马隽、刘爱军你们好：

   在网上看见你们的资料，心里很高兴。你们现在很好吧？

   不知此文能否看到，望看到后，请给予回复。

   我回海阳后，没有继续做医务行业的工作；到了海阳供电公司工作。

   你们那年的几位战友，我有很深的印象。望你们相互联络一下，把她们的情况简要地跟我讲一下，想念你们的一个老兵……

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战友的感言

 —人生感悟

幼年时期炼钢铁，
学生年华正文革，
人生美图规划阔，
…… 　

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亲爱的战友你还记得我吗？

记得一九七六的一个冬天，

记得乘坐闷罐车来到唐山。

记得看见唐山的第一目吗？

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