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“饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。
11种决不能空腹吃的“健康”食物
一、牛奶、豆浆
2009年5月至7月,我们在美国纽约州罗切斯特市,罗切斯特大学商学院,参加女儿研究生毕业典礼系列活动。典礼活动结束后,全家去大峡谷旅游。
科罗拉多大峡谷位于美国亚利桑那州西北部的凯巴布高原上,是地球上最为壮丽的景色之一。科罗拉多河在科罗拉多高原上共切割出19条主要峡谷,总面积2724.7平方公里,其中最深、最宽、最长的一个就是科罗拉多大峡谷。它全长446公里,是世界上最长的峡谷之一。峡谷顶宽6至28公里,最深处1800米。谷底水面不足 1000米宽,夏季冰雪融水,水深增至18米。山石多为红色。
下面是旅游中拍照的部分有意义的照片。 谷顶山头象是被刀削的一样平 当地的历史民居 与当地居民合影 伸入谷中的玻璃桥(据说是中国人建的) 美国之鹰 美国之鹰 刀削一样的山头的 我和女儿在大峡谷最高处 谷顶看谷底的科罗拉多河 乘直升飞机去谷底---起飞 科罗拉多河 乘船游科罗拉多河 河谷两岸
喝水不当也患癌 四种水喝不得(MSN健康配图)
有四类水要少喝:不开的水、千滚水、蒸锅水、老化水。为减少自来水中致癌物,个人和家庭不要饮用生自来水;提前将水装入容器放置,等三卤甲烷挥发一段时间后再用;尽量不使用合成洗涤剂。
潜伏在自来水中的罪魁祸首是三卤甲烷,包括三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷4种氯化物。三卤甲烷是净水场中用于消毒灭菌的氯,与食物的渣滓和浮游生物等有机物相互反应的产物。随着水质的恶化,自来水中氯的投放量也与日俱增,是它扮演了制造致癌物的主要角色。
毛巾有十个你意想不到的神奇功效(MSN健康配图)
毛巾只是用来洗脸洗澡的?你太小看毛巾了,毛巾可还有许多你意想不到的用途呢?毛巾还有哪些妙用呢?来让我们一起见证奇迹吧。
缓解眼疲劳
很多人都知道蜂蜜具有缓解便秘的作用。除了这个作用,你是否还知道蜂蜜的用途和保健功效?春季适合蜂蜜,看看蜂蜜对女人的保健功效有哪些吧!
春季喝蜂蜜的三大好处和六大禁忌
春季常食蜂蜜好, 祛病养神抗衰老。蜂蜜是蜜蜂采集的植物花蜜或植物细胞渗出的蜜露混以蜜蜂的唾液分泌物,经充分酿造后,贮藏在蜂巢的甜性物质。到目前为止,蜂蜜中检出的物 质有180余种,主要成分是由葡萄糖和果糖等单糖(75%以上)组成,很容易被人体吸收,另外还含有人体所需要的各种营养物质,同时能产生大量的热量而不 含有脂肪,是绝好的滋补品和天然药品。下面是春季喝蜂蜜有益健康的几个理由:
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