王进乐博客主页 - 空六军战友网

 

作者: 王进乐 
部队: 464医院   
部门: 辅助科 
职别: 技师 
电邮: wjl9898@yahoo.com.cn 
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致辞: 祝战友们身体健康!

沈阳见!!! 
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标题:

四个午睡禁忌 让你越睡越难受 

发表时间:

2012-4-19 5:42:33 

更新时间: 

2012-4-19 21:39:31  更新者: 王进乐

关键词:

午睡  

    四个午睡禁忌 让你越睡越难受

           http://health.msn.com.cn 2012-04-18 04:15:00 来源: 健康指南 

  很多人有睡午觉习惯,但在这些人中,有一部分人却因睡姿不当、睡眠时间失度而使午睡质量大打折扣。


四个午睡禁忌 让你越睡越难受

  据专家介绍,睡午觉不能太随便,科学、有效的午睡是健康充电的好方法,千万不要把午睡变成“误睡”,这里面就要注意四个要点和四个禁忌

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[查看全文] | 发表于 2012-4-19 5:42:33| 阅读 1435
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标题:

六类人让你减不了肥 

发表时间:

2012-4-17 5:36:13 

更新时间: 

2012-4-18 19:27:16  更新者: 王进乐

关键词:

减肥  

    海外医话:六类人让你减不了肥

      http://health.msn.com.cn 2012-04-16 05:00:00 来源: MSN健康频道 Brook.W. 

     本期编者话:

  好伙伴扔给你一块披萨,一包薯条,或者一份快餐,你的减肥计划就会轻而易举地被破坏。“那些最亲近的人对我们的饮食健身习惯有着极大的影响,”美国营养饮食协会的发言人Angela Ginn说道。想要顺利减肥,那你一定要当心那些会毁掉你计划的“好伙伴”。

                       六类人让你减不了肥

   1.男朋友

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[查看全文] | 发表于 2012-4-17 5:36:13| 阅读 1424
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标题:

战友宋阳、刘立平回家来 

发表时间:

2012-4-13 20:31:19 

更新时间: 

2012-5-3 17:54:09  更新者: 王进乐

关键词:

回家  

    2012年4月8日,我们沈阳籍464医院的战友宋阳回家,为已故去的爸爸妈妈圆坟,以尽孝道。战友刘立平回家,护理病中的妈妈二十余天,直至出院,以尽孝心。家中的战友们对俩位孝子的如此孝心深表敬意。借此机会,464医院的战友们,特到沈阳“亨大亨”饭店,一同品尝东北长毛黑猪的美味。

    一口吃下去,战友们都说,真的很好吃噢!咱们小时侯吃过的肉味又回来了!这就是地道的东北长毛黑猪的味道。席间拍摄部分照片,发表于此,与战友们分享。

              张际春、王进乐、孙广伟、刘立平、冯长柱、金德怀

                李树平、宋阳、智俊生、黄永富                                                           回家啦!                           金德怀、孙广伟、王玲芝、黄永富                                  大哥,这事就定下来了                                             就是                                           这肉真好吃!

                         天津再相聚!……  
[查看全文] | 发表于 2012-4-13 20:31:19| 阅读 3984
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标题:

小心会致癌!方便面这样吃才健康 

发表时间:

2012-4-13 17:12:23 

更新时间: 

2012-4-17 21:58:58  更新者: 王进乐

关键词:

方便面 保健  

  小心会致癌!方便面这样吃才健康

            http://health.msn.com.cn 2012-04-13 05:49:00 来源: 健康指南 

  最近人们似乎有点谈油色变,一时之间油炸食品仿佛都变成了毒药。那么油炸食品究竟是不是毒品日常生活常见的方便面又该怎样吃才健康呢?下面为大家一样揭露。


炸面用油会致癌?方便面如何吃才健康

  真相:炸面用的是“活油”

  针对油炸方便面面饼反复用油的问题,专家表示,如果是大型方便面生产企业,以1分钟炸500块面饼,且生产线24小时持续运转来计算,每块面饼经过油炸后,会带走16%~18%的油,油炸罐要不断补充新油,所以油罐中的油是“活油”。

……  
[查看全文] | 发表于 2012-4-13 17:12:23| 阅读 1986
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标题:

早餐五大误区 你误闯了吗? 

发表时间:

2012-4-13 17:08:39 

更新时间: 

2012-4-15 21:49:37  更新者: 王进乐

关键词:

早餐 保健  

       早餐五大误区 你误闯了吗?

               http://health.msn.com.cn 2012-04-13 05:58:00 来源: 寻医问药网 


早餐五大误区 你误闯了吗?(MSN健康配图)

  你是怎么吃早餐的?你的早餐健康营养吗?早餐对一个人的一天有着不可轻视的重要性,因此我们要吃好早餐。

  NO.1:清早起床就吃早餐

  保健专家指出,人在夜间的睡眠过程中,身体大部分器官都得到了休息,但消化器官因为需要消化吸收晚餐食物,通常到凌晨才真正进入休息状态,如果早餐吃得过早,就会影响胃肠道的休息,长此以往将有损胃肠功能。

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[查看全文] | 发表于 2012-4-13 17:08:39| 阅读 2093
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