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中办老干部俱乐部交谊舞表演赛
2012年5月19日中办老干部俱乐部组织第十七届交谊舞表演赛，太鼓舞人心了。参赛首长都是地方部以上干部，军队大区副职以上干部。必须是离退休的。这次参加表演的首长年龄最大的101岁，最小的七十多岁，共三十多对。表演项目是“华尔兹”“探戈”“伦巴”“快步舞”。看着穿西装系领带像是年轻人。看头发白如银丝，看舞姿优美潇洒。还时不时来个特技造型。发几张照片，请战友们欣赏一下老年风采。千万别再说“我老啦”！
空军朱光政委95岁还神采奕奕
评论者： 张玉武
发表时间：2012-5-22 17:14:26
徐主任神采奕奕，风采不减当年。我们老兵们看了真是高兴！祝您青春永驻！
评论者： 徐兴伟
发表时间：2012-5-22 16:43:07
看造型是快四，翩翩起舞，婀娜多姿。
评论者： 闫丽君
发表时间：2012-5-22 14:18:57
舞姿翩翩，不逊当年，青春焕发，风采不减。祝阿姨天天快乐好心情！致礼！
评论者： 胡胜华
发表时间：2012-5-22 9:10:33
徐主任真是不减当年风采。多活动，多锻炼，祝徐主任永葆青春。
评论者： 罗永志
发表时间：2012-5-21 22:47:18
徐阿姨神采奕奕、容光焕发，哪里像个老年人啊，比年轻人都还青春呢。
评论者： 徐同联
发表时间：2012-5-21 22:26:40
谢谢新原、燕燕的鼓励。燕燕讲的很专业。看来你可能经常跳。我还真有点不服老，就喜欢快三步和蹦四步，感到很过瘾，有机会咱们在一起玩玩，快三不能超过六圈。
评论者： 魏燕燕
发表时间：2012-5-21 20:21:58
徐主任又年轻了10岁啊！重在参与，在这里建议老年朋友，跳交谊舞是个很好的健身活动，但最好不要跳快三步，因为那样容易滑倒，而且会头晕，中三，中四，慢三，慢四，较适合老人，如果想跳探戈，用慢四的曲子最好，一定要跟上节奏，踩上点，为了安全，最好不要摆各种造型，鞋子很重要，一定要穿软一点的且跟脚的，不要穿超过4公分的鞋子，鞋跟太高极易崴脚，切记！跳舞之前不要吃得太饱，不要穿分量重的衣服，转起来费劲，要轻盈转身，动作要大一些，就像徐主任这样，非常好！漂亮！
评论者： 黄新原
发表时间：2012-5-21 20:02:52
真不错啊！这是老太太的强项，给他们露一手。生命中的奇迹越来越多呀！
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