robots
首页 战友名录 纪念馆 空六军史 战友活动 事业商务 战友博客 战友视频 战友相册 战友留言 保健养生 关于本站
雷达33团 空24师 空17师 炮2师         战友注册 网站规则 版权声明 操作提示
登录空六军战友网 - 首页苹果嵌入版
请登录空六军战友网
全新的登录页面,方便在手机微信上登录
         
输入登录名:    
输入密码:  
    现在注册 
现在注册        
登录后可以发博文、评论、留言。试试看

 

作者: 王进乐 
部队: 464医院   
部门: 辅助科 
职别: 技师 
   
显示通信录      个人资料
个人相册
致辞: 祝战友们身体健康!


沈阳见!!! 
所有篇目(共1933篇)

标题:

夏天适当吃辣可养生 盘点7大可解辣的食物  

发表时间:

2013-6-11 21:30:34

更新时间: 

2013-6-13 10:12:10  更新者: 陈维萍

关键词:

保健 养生 预防夏天适当吃辣可养生 盘点7大可解辣的食物   

  [这是对本篇第 969 次阅读]

阅读评论
         单篇显示

 

夏天适当吃辣可养生 盘点7大可解辣的食物                                                         http://health.msn.com.cn 2013-06-11 04:15:00 来源: 

                         http://health.msn.com.cn/food/20130611/04151574184.shtml 

      夏天养生可以适当吃些辣味食物,一些辛辣食物对身体是极有益处的,可是当辣过头了,我们要吃些什么来解辣呢?下面和小编一起来看一下吧。

  1、牛奶

  当你吃辣椒的时候,你会觉得很热,并且会自然而然地想喝水或者吃些主食来冲淡辣味。其实,这样做的效果并不会很理想。事实上,辣椒素会紧紧地与味觉器官上的神经受体相结合,并且辣椒素为非水溶性物质,它只能与脂肪、油类及酒精相结合。这就不难解释,为什么啤酒比水更容易冲淡辣味。

  但最好的缓解辣味的食物是牛奶,尤其是脱脂牛奶。虽然之前曾认为牛奶中的脂类可以更好地和辣椒素结合,而现在的研究发现,真正有效的成分是牛奶中的酪蛋白。

  2、啤酒

  当你吃辣椒的时候,你会觉得很热,并且会自然而然地想喝水或者吃些主食来冲淡辣味。其实,这样做的效果并不会很理想。事实上,辣椒素会紧紧地与味觉器官上的神经受体相结合,并且辣椒素为非水溶性物质,它只能与脂肪、油类及酒精相结合。这就不难解释,为什么啤酒比水更容易冲淡辣味。

  3、咖喱

  香浓的咖喱人人喜爱,但对不嗜辣的人士来说,后遗症便是眼泪、鼻水直流,口唇肿胀,急忙喝水解辣。其实,冰水并非最佳的方法,下列秘方可能更有效解辣。

  4、糖水

  若吃辣时感觉不胜辣味,很多人也会急急来杯冰水,但其实这个方法可能带来反效果,辣上加辣。综合各界嗜辣朋友的经验,他们认为吃辣之后来杯糖水,有助中和辣味,是最好的解辣方法。

  5、呷醋

  情侣间吃醋可能对感情毫无帮助,但吃辣时适量呷醋则绝对有助消除辣意。加少许酸醋于食物或汤内都可减低辣味,入口不见辛辣。此外,多吃白饭和蔬菜都有助中和食物的辣味。

  6、砂糖

  如误嚼辣椒中的「辣子」,最快及实时的解救方法是含一口砂糖,以甜制辣,便可立即消解口腔的灼热火熨感。

  7、青瓜

  有时食辣,碟边会有青瓜蕃茄伴碟,青瓜既解辣效果一流,立即见效。

  

评论(共 4 篇):

  评论者: 陈维萍

发表时间:2013-6-13 10:12:10

    看后受益,怕辣,有解辣的“招”啦!   

 

  评论者: 王进乐

发表时间:2013-6-12 20:10:17

谢谢瑞敏 燕燕 的关注和留言.

 青瓜即是黄瓜,你说的对.   

 

  评论者: 魏燕燕

发表时间:2013-6-12 19:55:18

原来如此啊,谢进乐!   

 

  评论者: 闫瑞敏

发表时间:2013-6-11 23:12:49

乐,啥是青瓜?是黄瓜吗?夏天吃辣椒除湿气。   

 
   

共 4  篇,第1/1页

Bottom
浏览时间:2024-3-29 18:51:06
Copyright © 2006 - 2024    空六军战友网 All rights reserved.     版权所有    京ICP备 06060571 号