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五谷加红枣，胜似灵芝草。白菜萝卜汤，益寿保健康。
热天半块瓜，药物不用抓。心虚气不足，桂圆米粥煮。
早上喝盐汤，胜喝人生汤。口渴心烦躁，粥加猕猴桃。
辣椒尖又辣，长食助消化。多食一点姜，不用开药方。
豆腐配海带，常吃除病害。
常听姥姥说：上床罗卜下床姜，不用医生开药方。
吃罗卜喝热茶，气得大夫满街爬。
有钱吃药，没钱泡脚。
要吃应季的水果蔬菜，顺应季节变化。
我姥姥活到95岁，基本是在晚上睡觉中去世的，没有麻烦人，可和她朴素的养生方式有很大的关系。
评论者： 魏燕燕
发表时间：2013-6-22 10:52:46
宇红，忒好啦！记住啦！
评论者： 张玉武
发表时间：2013-6-21 8:46:51
此文受益之好！收藏了。
评论者： 段雨虹
发表时间：2013-6-21 8:46:16
谢谢付站长的提示，原本写了保健二字，但一想，我姥姥那个年代和生活条件不知讲保健，只知道朴素的养生原理，所以写了养生和人生。以前城里人一提保健，就与保健站联系起来，只有生病了才去保健站。现在的观念和词汇改变太大。
评论者： 闫民校
发表时间：2013-6-21 8:34:12
经验总结，实惠管用。
评论者： 姚念龙
发表时间：2013-6-20 20:33:10
朗朗上口，读之受益！
评论者： 付根利
发表时间：2013-6-20 19:40:59
雨虹，关键词要写为“保健”，这样才能进入栏目。
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