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作者: 张玉武 
部队: 空17师   
部门: 易县场站通信一连 
职别: 指导员 
   
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致辞:  
所有篇目(共187篇)

标题:

冬季保健提示  

发表时间:

2013-12-10 14:59:22

更新时间: 

2014-2-7 19:56:08  更新者: 张玉武

关键词:

保健  

  [这是对本篇第 3708 次阅读]

阅读评论
         单篇显示

 

                冬季保健提示

 

               冬季保健须养阳,

               饮食调理重收藏。

               荤素搭配牛羊肉,

               青菜海鲜不能忘。

               常喝米粥与煲汤,

               滋阴润肺胃肠棒。

               补肾固精正当时,

               增强体力身无恙。

               我今不提病膏肓,

               饮食药物有转变。

               祝福战友身体好,

               与老抗争养天年。

  

评论(共 24 篇):

  评论者: 张玉武

发表时间:2014-2-7 19:56:08

感谢振恒战友,一旭战友,徐主任,玛瑙战友您们得到访和评论!祝你们健康快乐!   

 

  评论者: 袁玛瑙

发表时间:2014-1-7 19:53:00

  玉武所言极是。严冬季节,多加保重,祝新年好!   

 

  评论者: 徐同联

发表时间:2014-1-5 13:30:09

  愿你在马年,健康,多到外地走走玩玩。。吧身体练得棒棒的。   

 

  评论者: 闫一旭

发表时间:2014-1-4 22:58:37

    看到你这首诗,我感觉到你已经摆脱疾病的痛苦,逐渐恢复身体,很好,能觉悟就会对身体康复有帮助,人体有一个很好的自我修复体系,只要你衣食住行再加平时锻炼,我想你会恢复健康的。顺祝健康幸福长寿!   

 

  评论者: 周振恒

发表时间:2014-1-3 23:23:37

冬季保健提示,赋诗介绍妙招!拜读、领悟了!   

 

  评论者: 张玉武

发表时间:2014-1-3 18:47:48

  感谢小巩、士民、丽君、权权、子才、全芝、世忠、爱国、文柏战友们的到访!祝福战友们在新的一年里健康快乐!
  爱国、文柏二位战友说得对。保持好心态,努力保持好身体健康,和大家常在网上聊聊。   

 

  评论者: 李文柏

发表时间:2014-1-3 18:00:58

    首先2014祝老战友一生一世幸福永驻!另:听从老战友的忠告,保持良好的心态,注意保健,做到平平安安、健健康康!   

 

  评论者: 林爱国

发表时间:2014-1-2 16:27:03

玉武老哥:去年看你状况挺好!新年祝战友身体更好!事随己愿!开心生活!   

 

  评论者: 梁世忠

发表时间:2014-1-2 11:24:18

祝玉武兄2014年健康快乐,万事如意!   

 

  评论者: 苗全芝

发表时间:2014-1-2 9:32:49

新年到了!祝玉武兄身体健康、万事如意!元旦快乐!   

 

  评论者: 陈子才

发表时间:2014-1-1 12:47:45

祝君元旦快乐!阖家幸福!马到功成!大展鸿图!   

 

  评论者: 胡权权

发表时间:2014-1-1 9:43:28

养身有道,问好玉武战友!新年快乐!   

 

  评论者: 闫丽君

发表时间:2014-1-1 0:03:42


再赏佳作,受益良多!祝您全家2014新年快乐,敬礼!   

 

  评论者: 陈士民

发表时间:2013-12-31 23:57:48

祝福2014!祝福新年快乐!祝福身体健康!   

 

  评论者: 张小巩

发表时间:2013-12-31 20:53:01

告别2013年、迎来2014年,元旦快乐、全家幸福!   

 

  评论者: 张玉武

发表时间:2013-12-31 17:59:39

感谢伟强、民校、昌仁、新原战友们关注!祝战友们新年快乐!   

 

  评论者: 黄新原

发表时间:2013-12-31 17:41:02

元旦将至,祝玉武新年愉快,合家安康!   

 

  评论者: 解昌仁

发表时间:2013-12-31 16:38:54

祝元旦快乐!   

 

  评论者: 闫民校

发表时间:2013-12-31 7:42:15

好!共度好时光。新年快乐!   

 

  评论者: 肖伟强

发表时间:2013-12-30 22:57:59

祝玉武大哥元旦快乐!   

 

  评论者: 张玉武

发表时间:2013-12-11 18:13:26

感谢丽君战友、平虎战友二位战友关注!祝你们健康快乐!   

 

  评论者: 赵平虎

发表时间:2013-12-10 21:50:05

冬季保健提示

很及时,谢谢啦。   

 

  评论者: 闫丽君

发表时间:2013-12-10 17:03:38


冬季保健很重要,食疗益寿是奇招。多谢大哥提示,祝好!   

 

  评论者: 张玉武

发表时间:2013-12-10 15:57:30

   亲爱的战友们:日月穿梭催人老,我们的身体逐渐老化,冬季是对人们身体不利的季节。多数大病都是在深秋和冬季出现,我是大家的前车之鉴。
   祝福战友们健康幸福长寿!   

 
   

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