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作者: 周振恒 
部队: 军直 雷达33团  
部门: 指挥连 通信一连,通信二连 
职别:  
   
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致辞:  
所有篇目(共332篇)

标题:

养生格言  

发表时间:

2014-5-11 23:37:52

更新时间: 

2014-5-17 8:14:40  更新者: 周青

关键词:

战友 诗词 保健  

  [这是对本篇第 1182 次阅读]

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养生格言

央视健康路,京视养生堂;

惹要养生好,格言先记牢。

饮食合理,粗细搭配;

低钠少盐,少酒禁烟。

早起晚睡,清水一杯;

持之以恒,润胃清肠。

身体锻炼,坚持不断;

起居常规,睡眠充足。

处事不乱,从容镇静;

乐观豁达,宽心洒脱。

琴棋书画,爱好全面;

忘忧消愁,养性怡情。

读书阅报,赋诗撰文;

笔耕不辍,益脑健身。

塞北江南,观光游览;

陶冶情操,赏心悦目。

以诚待人,广交朋友;

多办好事,积德行善。

与世不争,淡泊名利;

知足常乐,健康长寿。

容颜易老,童心不改;

与时俱进,憧憬未来。

 

  

评论(共 6 篇):

  评论者: 周青

发表时间:2014-5-17 8:14:40

哲理,健康法宝。   

 

  评论者: 陈子才

发表时间:2014-5-17 7:28:56

格言挺好,健康法宝。努力践行,延年益寿!多谢战友!   

 

  评论者: 肖伟强

发表时间:2014-5-15 17:17:08

格言充满哲理。   

 

  评论者: 赵平虎

发表时间:2014-5-12 20:08:35

中午补一小觉,半小时就行。这个很重要,振恒兄别忘了。   

 

  评论者: 徐同联

发表时间:2014-5-12 18:26:37

  养生格言,总结的很全面,只有身体好才是最重要的,人常说,有钱有权,不如有个好身体,祝你健康。   

 

  评论者: 张玉武

发表时间:2014-5-12 11:10:27

写得好!提示的棒!记得牢!祝好!   

 
   

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