酱 焖 南 瓜
在广州期间,向战友学习“酱焖南瓜”的做法,不复杂,现向大家介绍一下。
主要食材
001 长南瓜 选择绿色边缘较厚的品种一段
002 6月香豆瓣酱003 大蒜 五六瓣基本做法
001 南瓜去皮切片002 大蒜拍扁003 用油将大蒜炒出蒜香味004 将南瓜片放入锅内翻炒一会005 加水至没过南瓜片006 加入适量的“6月香豆瓣酱”007 煮开008 加盖小火焖10分钟009 开盖大火收收汤
010 “酱焖南瓜”成品出锅
“酱焖南瓜”口味甜为主,富含维生素。喜欢口味重一点的话,可以多加些“6月香豆瓣酱”
|