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作者: 张佩民 
部队: 炮2师 军直  
部门: 军务处 
职别: 参谋 
   
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致辞:     空六军的战友同志们,大家好!今天我偶然发现了我们自己的网站,非常兴奋,太高兴了。我们已多年失去了联系,现在看到了熟悉的名字,感到非常亲切,真想和大家相见。感谢老付给我们大家提供了这么一个平台,使我们又有机会相互联系了。在春节即将来临之际,我向广大战友同志们致以亲切的问候,祝大家节日愉快,全家安康,万事如意! 
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标题:

老花和近视有救了  

发表时间:

2011-3-30 10:29:54

更新时间: 

2011-3-30 10:34:23  更新者: 张佩民

关键词:

眼睛 保健  

  [这是对本篇第 2986 次阅读]

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    胡胜华战友给我的邮件中一篇关于眼睛保健的知识我看不错,现转发大家参考,祝福战友们都有一双明亮的眼睛。

 

        明眼穴 - 重要又好用
                           防疲勞∕白內障∕好睡眠–別忘告訴朋友哦!!


    這是一位60多歲的師兄和我分享他原有老花及近視,做這個穴道按壓半年後去驗視力已達1.2,現在他已不帶眼鏡有空就按明眼穴。工作離不開電腦的人需要這個妙方!祝您健康!

    明眼穴、鳳眼穴、大空骨穴
    上了年紀,容易老花眼,試試看明眼穴的按摩,保證您會耳聰目明。

    工作離不開電腦的人,需要這個妙方!假如我們常常會感到眼睛會疲勞,

但又不是睡眠的時間,這時我們可以利用穴道的按摩法,來舒緩眼睛疲勞的症狀。

  

    在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨(如上圖),

明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎,大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。

    平時眼睛容易疲勞的人,每天要刺激這三個穴道兩次。刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夾住,以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激,只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

    這是項簡單的按摩方法,當工作的休息時間、或是通車的空檔,均可自行操作。

    眼睛疲勞往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞,便可輕易地入睡,以上的方法還可以抑制老年性的白內障。


   希望大家天天健康!


   祝你健康快樂!



  

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浏览时间:2024-4-25 19:06:40
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