一；视力；眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。

  二；头发；随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。

  三；心脏功能；男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。

  四；听力；　鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。

  五；供氧及耐力；一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。

  六；肺功能；胸腔骨骼越来越僵硬，控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。

  七；脂肪；　男子在25-75岁之间，体内脂肪组织的比例增加将近1倍，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。

  八；性生活频度；　性冲动次数减少不可避免。据统计，25岁左右平均每年可达104次性高潮，50岁为52次，70岁时为22次左右。

  九；阴茎勃起角度；　30-50岁间男子勃起角度比年轻时略低，50-70岁间则明显降低，心血管病是其中主要原因。

  十；肌肉与骨骼；发达的肌肉逐渐萎缩软弱，骨骼发生退行性变化。

  人进入50岁以后，我们已进入中老年阶段，一定要加强锻炼，尽量推迟上述症状不发生和晚到来，安全渡过中老年阶段，真正做到无疾而终。