推荐长寿之星利基才
推荐词:利基才,1932年4月15日生于广东省博县,现住南宁或北京,1951年4月入伍,利老好学上进,每天坚持锻炼身体,近八十岁时,才开始学习电脑知识,他不耻下问,经常用电话询问自己解决不了的问题,在很短的时间内就上网自如并发表了不少发表文章及照片,开启了高龄学习电脑知识的先河。多年来他天冷回南宁居住,天热回北京居住,年年如此,我称他是“健康候鸟”。
金鸡独立,你看这是八十岁的人吗?
学太极
太极启蒙晚,大师亲指点。松沉脚如根,涌动在意间。
命门如涌泉,两臂引气来。招招知其意,势势沉丹田。 |