八月最该吃的水果是什么
——葡萄
中医认为葡萄、性平、味甘酸；入肺、脾、肾经、具有补气溢血、滋阴生津、强筋健骨、通利小便的功效。现代有研究表明，葡萄中含有一种叫自藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能仰止已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能。同时，葡萄酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时，能减少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化，而高密度脂蛋白不仅不引起动脉粥样硬化，还有抗动脉粥样硬化的作用。因此常食葡萄《葡萄酒》，可减少冠性心病引起的死亡。并且，葡萄中钾元素含量较高，能帮助人体积累钙质，促进肾脏功能，调节心搏次数。
注意事项；饮用葡萄酒有三项禁忌，你知道吗？一忌与海鲜为伍；二忌有醋相伴；三忌配浓香辛酸食品。
健康贴士；洗葡萄的时候，千万不可以用“拔”葡萄的梗，因为会留下一个洞，果肉容易腐烂。
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