笑
笑是人在高兴、快乐、喜悦、欢欣时的一种表现。
高兴，它是心理的，更是生理的；快乐是来自生命本身的活力，快乐还是一种力量；欢欣是发自内心的、诗意的情感；它是一种轻松而又神秘的激动；喜悦，它是一种战胜了烦恼和庸俗的清明澄澈的表示。
俗话说“笑一笑十年少，笑一笑百病消”。“笑口常开，健康永在”笑是免疫力，常笑病远离。笑历来被我国医学界视为保健养生的秘诀，被认为是与生俱来，不须花钱买的天然“保健品”，是在众多养生保健抗衰老中的一朵奇葩。
自然舒畅的笑，能使身体放松，解除疲劳；发自肺腑的微笑，能促进食欲，改善睡眠，提神醒脑；开怀大笑可加速血液循环使人面色红润，精神焕发，增强抵抗能力。笑是一种天然的镇静剂和镇痛剂。笑使人心情开朗、乐观、直爽、心平气和、胸怀宽广。平时多喜乐，胜过吃补药。长寿在于长乐，中老年人追求健康长寿，应当首先学会自得其乐，自寻乐趣。人一乐就高兴，一高兴就会笑，最真最美的生命之乐就面前，人生在世，生活就是乐土，随时可以享受生活的乐趣；早迎太阳曙光，照照相、跳跳舞、打打拳。暮观日落彩霞，自然充满美景。看花花传情，看树树更美；看山山会笑，看水水怡人；看人人可爱，看天天更蓝。让我们尽情的享受美好的人生吧！战友们笑起来吧！
用笑表达热情，
用笑传递友谊，
用笑传播文化，
用笑构建和谐，
用笑强身健体。
祝战友们个个笑口常开，越活越年轻。 |
