2016年10月11日上海聚会到会18人。会中主要议题有两个：一是交流养身保健、如何保护心脑血管的经验；二是老年人如何防止上当受骗！大家精神矍铄，发言踊跃，热烈插话，相得益彰。气氛既轻松愉快，又热情洋溢。会上为当前我国科技不断创新而欣慰，为在世界地位日益上升而自豪！同时也提出我们老年人要注意警惕和防止：手机热，摇奖热，保健品热！我们应该：日落西山人不老， 抓紧时间到处跑。 可别等到腿不好， 让人扶着走不了。外面世界真美好， 健康快乐少烦恼。 夕阳不会无限好，快乐一秒是一秒！不养生就养医生，不保健就养医院，民以食为天，命以睡为先，长寿无神药，心身要自然。在这丹桂飘香，金秋送爽的大好日子，祝大家健健康康，平平安安，团团圆圆，和和美美，快快乐乐。
上海地区老战友联络组
何捷明、梁连珠、王源杰、陈积炜
2016、10、12
    
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