献给六零、七零的爷爷奶奶们，祝你们过好每一天，安度幸福的晚年：

 人生不在年龄      贵在心里年轻

 衣着不在时尚      贵在舒适合身

 膳食不在丰盛      贵在营养均衡

 居室不在大小      贵在整洁干净

 养身不在刻意      贵在自然顺心

 锻炼不在朝夕      贵在持之以恒

 小病不在吃药      贵在心理调顺

 作息不在早晚      贵在规律养成

 情趣不在雅俗      贵在保持童真

 活动不在多少      贵在量力而行

 家庭不在贫富      贵在和睦温馨

 生活不在显达      健康快乐就成

 朋友不在贵贱      知音胜过黄金

 距离不在远近      常来常往最亲

 日出东海落西山    愁也一天喜也一天

 认真过好每一天    有也过年无也过年

 遇事不转牛角尖    人也舒坦心也舒坦

 自古万事难周全    好也随缘赖也随缘

 家庭是块责任田    肥也是田瘦也是田

 辛勤耕耘不偷懒    丰也喜欢欠也喜欢

 夫妻不是前世缘    和也是缘分也是缘

 人非圣贤哪得全    睁一只眼闭一只眼

 生老病死本自然    你也难免我也难免

 只要良心可对天    早也升天晚也升天

 子女上进只能劝    成也自然败也自然

 儿孙之福不在爷    有也由天无也由天

                                                                                                               陈 永 锋