http://health.msn.com.cn/healthcare/20120714/06221436598.shtml
减肥养生:橙子减肥法 保你一周瘦掉4斤(图)。橙子是日常常见的水果,同时它也含有非常丰富的维生素,下面瘦身男女小编就要介绍给大家几种关于橙子的减肥方法,告诉大家如何利用橙子来减肥,那么就来看看我们应该怎么做吧,帮助大家在这个夏天快速的瘦身。
橙子的减肥原理:
橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡,含有天然糖分,是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择,嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。加之橙子富含纤维,多食有助排便,能减少体内积聚毒素。
N0.1橙子速效减肥单
……