

作者：	王进乐
部队：	464医院
部门：	辅助科
职别：	技师
电邮：	wjl9898@yahoo.com.cn
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致辞：	祝战友们身体健康！沈阳见！！！
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标题：

夏日喝酸奶9个小常识　

发表时间：

2012-6-14 19:56:43　

更新时间：　

2012-6-15 0:23:11　

更新者：

闫瑞敏

关键词：

保健酸奶常识　　

夏日喝酸奶禁忌多必知的9个小常识

http://health.msn.com.cn 2012-06-14 05:36:00 来源: 家庭医生在线 http://health.msn.com.cn/food/20120614/05361422384.shtml

夏日喝酸奶9个小常识(MSN健康配图)

　　夏热的夏天，每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。但是喝酸奶并不一定完全健康的哦，还要注意下面这些事项。

　　 一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿！

…… 　

[查看全文] | 发表于 2012-6-14 19:56:43| 阅读 1727 次

标题：

比较受欢迎的8种有毒食物　

发表时间：

2012-6-13 17:37:02　

更新时间：　

2012-6-18 23:10:48　

更新者：

陈维萍

关键词：

保健食物　　

比较受欢迎的8种有毒食物

http://health.msn.com.cn 2012-06-13 05:00:00 来源: 寻医问药网 weixi

http://health.msn.com.cn/food/20120613/05001421757.shtml

比较受欢迎的8种有毒食物

　　导读：哪些食物有毒?其实我们每天都会吃一些携带毒素的食物，食物中毒的事件也常有发生，那么为了自身和家人的安全，了解一些厨房中常见的有毒食物也很有必要，以下为大家介绍8种常见的有毒食物。

　　一、樱桃的叶子和种子

…… 　

[查看全文] | 发表于 2012-6-13 17:37:02| 阅读 4025 次

标题：

劳累男必吃九大保健食品　

发表时间：

2012-6-12 17:56:48　

更新时间：　

2012-6-13 19:03:49　

更新者：

闫瑞敏

关键词：

保健食品　　

劳累男必吃九大保健食品

http://health.msn.com.cn 2012-06-12 05:53:00 来源: 健康指南 liuxiangqin

　　 http://health.msn.com.cn/healthcare/20120612/05531421315.shtml

英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”日前，新加坡《新明日报》撰文指出，男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。

劳累男必吃九大保健食品

…… 　

[查看全文] | 发表于 2012-6-12 17:56:48| 阅读 1941 次

标题：

五种“脸色”小心要你命　

发表时间：

2012-6-11 20:01:59　

更新时间：　

2012-6-12 11:24:12　

更新者：

闫一旭

关键词：

保健，脸色健康　　

五种“脸色”小心要你命

http://health.msn.com.cn 2012-06-11 04:15:00 来源: 健康女性 liuxiangqin

　 http://health.msn.com.cn/healthcare/20120611/04151420592.shtml　

疾病征兆：鼻类呈红色或紫色

　　病情分析： 鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。因此，在日常饮食中，要避免摄入过多的盐，戒烟限酒，以清淡饮食为主，起居规律。

　　 应对措施：

　　 1.控制热能及体重。肥胖者高血压的发病率显著高于正常体重，多数高血压患者会伴有超重及肥胖。限制热能摄取，使体重减轻后，血压就会有一定程度的降低。肥胖者应节食减肥，体重减轻每周1—1.5千克为宜，体重每增加12.5千克，收缩压上升约10毫米汞柱，舒张压上升约7毫米汞柱。

…… 　

[查看全文] | 发表于 2012-6-11 20:01:59| 阅读 2116 次

标题：

清晨这六种早餐不能再吃了　

发表时间：

2012-6-11 19:58:27　

更新时间：　

2012-6-12 17:10:16　

更新者：

林爱国

关键词：

保健，早餐健康　　

清晨这六种早餐不能再吃了

http://health.msn.com.cn 2012-06-11 05:31:04 来源: 健康指南 liuxiangqin

　 http://health.msn.com.cn/healthcare/20120611/05311420666.shtml　

不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这样吃！

　　吃法一：“回味早餐”

　　早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等

　　受欢迎原因：不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，通常被认为营养全面。

…… 　

[查看全文] | 发表于 2012-6-11 19:58:27| 阅读 2235 次


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夏日喝酸奶禁忌多 必知的9个小常识

比较受欢迎的8种有毒食物

劳累男必吃九大保健食品

五种“脸色”小心要你命

清晨这六种早餐不能再吃了

夏日喝酸奶禁忌多必知的9个小常识